Choć zdrowie jamy ustnej kojarzy się przede wszystkim z zębami i dziąsłami, coraz więcej badań wskazuje na jego szerszy wpływ – także na nasz mózg i samopoczucie. Związek między mikroflorą jamy ustnej a zdrowiem psychicznym zaskakuje nie tylko pacjentów, ale…
Stres – codzienny towarzysz wielu z nas. Czy wiesz jednak, że jego wpływ sięga dalej niż tylko nasza głowa czy serce? Okazuje się, że sfera stomatologiczna również może ucierpieć, gdy zaczynamy funkcjonować pod ciągłym napięciem. Stres i jego widoczne efekty…
Problemy z zębami zwykle kojarzymy z dietą, brakiem higieny lub uwarunkowaniami genetycznymi. Rzadziej łączymy je z emocjami. A przecież nasza psychika ma ogromny wpływ na ciało – także na jamę ustną. Wbrew pozorom stres, napięcie, lęk czy długotrwałe przemęczenie mogą…
Oddychanie przez usta – dlaczego to problem stomatologiczny? Choć większość z nas oddycha przez nos, nie brakuje osób, które – często nieświadomie – preferują oddychanie przez usta, zwłaszcza podczas snu. Niestety, ten nawyk może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia jamy…
Od twardych korzeni po miękkie batoniki – historia ludzkiego uzębienia Choć codziennie patrzymy w lustro i widzimy własne zęby, rzadko zastanawiamy się, jak bardzo różnią się one od uzębienia naszych przodków. Ewolucja zębów człowieka to nie tylko opowieść o biologii,…
Gdy myślimy o wpływie stresu na zdrowie, zwykle mamy na myśli bezsenność, bóle głowy czy problemy trawienne. Tymczasem mało kto zdaje sobie sprawę, że napięcie psychiczne może też negatywnie odbić się na kondycji naszych zębów. Jak to możliwe? Bruksizm –…
Pozornie prosta czynność, jaką jest mycie zębów, może kryć w sobie wiele pułapek. Nawet jeśli robimy to codziennie od dzieciństwa, nie oznacza to, że robimy to dobrze. Oto zestawienie najczęstszych błędów w higienie jamy ustnej – oraz sposoby, jak ich…
Rekiny wzbudzają podziw i strach – m.in. ze względu na swoje przerażające uzębienie. Ale czy wiesz, że zęby rekina i człowieka różnią się nie tylko wyglądem? Oto kilka ciekawostek, które pokazują, jak bardzo natura poszła w różnych kierunkach. Ile zębów…
Dbanie o zęby dziecka to nie tylko kwestia mleczaków – to inwestycja w przyszłość. Dobre nawyki wypracowane w dzieciństwie mają ogromne znaczenie dla zdrowia jamy ustnej przez całe życie. Jak więc zadbać o dziecięcy uśmiech już od najmłodszych lat? Ząbkowanie…
Internet pełen jest „złotych rad” dotyczących pielęgnacji jamy ustnej. Jedna z najczęściej powtarzanych brzmi: „myj zęby po każdym posiłku”. Czy rzeczywiście warto sięgać po szczoteczkę kilka razy dziennie? A może to wcale nie takie dobre rozwiązanie? Mit: Im częściej myjesz…